Lena Staudigl

 

Tel: 0176 - 45666375

E-Mail: kontakt[at]lenastaudigl.de

August-Bebel-Str. 73

04275 Leipzig

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Kontaktformular:

WORT IN BEWEGUNG
BeRuehrung - Ein Workshop fuer Paare 
TRAININGS & WORKSHOPS
Selbstmanagement
iker-urteaga-TL5Vy1IM-uA-unsplash.jpg

Zeit-, Selbst- und Stressmanagement

Stress erkennen und reduzieren. Die passende Methode zur Entspannung finden. Tools zur Zeit-, Aufgabenplanung und Arbeitsorganisation erlernen und Herausforderungen souverän gegenübertreten.

macro-perspective-rocky-268953.jpg

Selbstreflexion und Perspektivwechsel

Eigene bevorzugte Wahrnehmungs- und Verhaltensmuster verstehen und reflektieren. Möglichkeiten erkennen, die die eigene Sichtweise erweitern